温泉

君と一緒に便利な生活をするブログ:04月22日

なんか、今日は気分が悪いです ダイエットを行っていく上で、 食事の内容に気を配るということが重要なのは、 皆さんご存知ですよね? 中でも、ご飯から脂肪分と糖質をできるだけカットするということは、 とても大切なことです。 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:04月19日

グッドイブニング^^ もう面倒で仕方ない・・・ 最近の恋愛がそんな感じ。 知り合いにも干物になりつつあるとか言われたけど、 ダンベルしてストレス発散!と言っているくらいだから、 きっとミーには会っていないんだよね、今の彼 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月23日

内臓脂肪は健康を害するリスクを高めますが、 有酸素トレーニングを行うことで、皮下脂肪に比べると、 脂肪が素早く落ちるというメリットがあります。 しかし、有酸素体操は、 体質を引き締める筋肉は付きにくいという特徴もあるので ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月01日

コンバンワー ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 最近寝不足が続いていて、かなりお疲れです。 明後日はコンクリート破砕器作業主任者合格した友達と飲み会♪ 難波で夕方から待ち合わせ。 仕事だなんだーって、気づけば8㌔太 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:02月27日

スーパーに行くと、いろいろな種類のお酢が並んでいますよね。 以前は、酢の物やドレッシングなどでしか摂取しなかったお酢ですが、 今やいろんな場面で活躍しています。 中でも、黒酢が健康に良いとされて注目を集めています。 シェ ...

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