ウッドデッキ

君と一緒に便利な生活をするブログ:04月04日

こんばんわ 皆様は結婚してわかったことや、同棲して わかったことってありますか?? わしは・・・まさにそれです。 同棲するまでは、腕立てや骨盤ネジ締めの 話を聞いていて、運動や汗を流すのが好きな人なのだと 思っていたんだ ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:04月01日

ぐっどいぶにーん♪ 一週間前友達が神戸に来たからって、家によって くれたんだけど・・・ やっぱり女同士だと盛り上がるのはダイエットの話とか恋愛の 話だよねー。 最近彼氏がコンクリート破砕器作業主任者の勉強をしているらしく ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月29日

ダイエットを行う時、 「食べない」あるいは「食べる事制限を行う」ことで、 成功させようとしている方が多いですよね。 食事内容をコントロールすることは、ダイエットにとって重要ですが、 食べ方を間違えると、 常に空腹感を感じ ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月23日

内臓脂肪は健康を害するリスクを高めますが、 有酸素トレーニングを行うことで、皮下脂肪に比べると、 脂肪が素早く落ちるというメリットがあります。 しかし、有酸素体操は、 体質を引き締める筋肉は付きにくいという特徴もあるので ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月17日

「今日もお母さん機嫌あんまりよくないな~」 お母さんは肉体があまり丈夫でなく、 体調が悪いことはしょっちゅうで、 からだの具合が悪いとどうしても気持ちもふさぎがちになり、 つらそうな顔をしていることが多かったのです。 け ...

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