ウッドデッキ

君と一緒に便利な生活をするブログ:03月23日

内臓脂肪は健康を害するリスクを高めますが、 有酸素トレーニングを行うことで、皮下脂肪に比べると、 脂肪が素早く落ちるというメリットがあります。 しかし、有酸素体操は、 体質を引き締める筋肉は付きにくいという特徴もあるので ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:03月17日

「今日もお母さん機嫌あんまりよくないな~」 お母さんは肉体があまり丈夫でなく、 体調が悪いことはしょっちゅうで、 からだの具合が悪いとどうしても気持ちもふさぎがちになり、 つらそうな顔をしていることが多かったのです。 け ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:03月11日

シェイプアップをしていても、 正しい事をずっと続けていたら息が詰まってしまう… だから人間なんです。 時には息抜きすることも必要で、 その息抜きをどこでどう取っていくかが 人間として大事なことだと思います。 そりゃ年がら ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:03月06日

旦那が、突然「家庭菜園の作り方」という本を買って来た。 自慢じゃないが、 水仙とチューリップの区別もつかない人である。 「大丈夫?」との妻の心配をよそに 猛烈な勢いで裏の荒地の草を引っ込抜き、 石ころを拾い、野菜の土を山 ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:02月16日

トレーニングを定期的に取り入れて 順調に体重が落ちていたのに、 最近は体重がまったく減らなくなった… シェイプアップを行ったことがある方なら 一度はこのような経験をしたことがあると思います。 いくら体操を頑張っていたとし ...

続きを読む

検索