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君と一緒に便利な生活をするブログ:06月09日

読者様は、腹筋体操をすると、 お腹周りの脂肪がなくなって、 ウエストがへこむと思っていませんか? 実は、それは大きな勘違いなんです。 腹筋体操を毎日続けていると、腹筋がつくので、 確かにウエストが引き締まったように見えま ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:06月04日

コンチワ^^ 子どもたちが休みに入ると、親は大変ですよねー。 父親と遊びに行く計画とかも何かと立てていかないと いけないし。 仄々しようと思っていても、そうはいかないこともある。 ウォークフリーを一緒にやろうかなーって思 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:04月30日

私の祖母は、91歳のアケさん。 4年間に姉と 娘2人(俺のママ・叔父)を次々に亡くした。 お母さんを亡くした年の暮れに脳溢血で認知症になった。 親戚や知人は「これで良かったんかの…」と言った。 正気のままではアケさんが可 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月11日

シェイプアップをしていても、 正しい事をずっと続けていたら息が詰まってしまう… だから人間なんです。 時には息抜きすることも必要で、 その息抜きをどこでどう取っていくかが 人間として大事なことだと思います。 そりゃ年がら ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月10日

シェイプアップには 正しいシェイプアップと間違ったダイエットがあると思います。 間違ったシェイプアップというのは、 やってはいけないシェイプアップ、 つまり、健康に何らかの悪影響を与えてしまう 危険性のあるダイエットです ...

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