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君と一緒に便利な生活をするブログ:06月27日

健康的に減量を行う為には、 シェイプアップに効く栄養素を覚えておきましょう。 シェイプアップで理想の身体を実現させる為には、 食生活を見直す必要がありますね。 栄養の取りすぎやバランスの崩れは肥満の原因ともなります。 基 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:05月29日

おはようございます 明日はせっかくの休みで、久々にドライブに 行く予定だったんだけど・・・中止! 相手の体調不良。。。 パパにもダイエットのしすぎ!って言われた らしいけど(笑) 熱くなるタイプだから、ダイエットシェイク ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:05月15日

読者様、7時と夜の「歯磨き」ってどうですか? みなさまやっていらっしゃると思いますけど、 歯磨きしなかった7時などはとっても気持ち悪いですよね? 「歯磨きするな!」なんて言われたら、もう大変! 一日中、気持ち悪くて仕方な ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:05月04日

下半身を引き締めるならあしを中心に…と、 シェイプアップに取り組んでいる人の多くが 思っているかもしれませんね。 ダイエットをすると胸から痩せてしまって、 脚やヒップにはあまり変化がない…と嘆いている方も たくさんいるの ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:04月22日

なんか、今日は気分が悪いです ダイエットを行っていく上で、 食事の内容に気を配るということが重要なのは、 皆さんご存知ですよね? 中でも、ご飯から脂肪分と糖質をできるだけカットするということは、 とても大切なことです。 ...

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