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君と一緒に便利な生活をするブログ:05月15日

読者様、7時と夜の「歯磨き」ってどうですか? みなさまやっていらっしゃると思いますけど、 歯磨きしなかった7時などはとっても気持ち悪いですよね? 「歯磨きするな!」なんて言われたら、もう大変! 一日中、気持ち悪くて仕方な ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:05月04日

下半身を引き締めるならあしを中心に…と、 シェイプアップに取り組んでいる人の多くが 思っているかもしれませんね。 ダイエットをすると胸から痩せてしまって、 脚やヒップにはあまり変化がない…と嘆いている方も たくさんいるの ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:04月22日

なんか、今日は気分が悪いです ダイエットを行っていく上で、 食事の内容に気を配るということが重要なのは、 皆さんご存知ですよね? 中でも、ご飯から脂肪分と糖質をできるだけカットするということは、 とても大切なことです。 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:04月19日

グッドイブニング^^ もう面倒で仕方ない・・・ 最近の恋愛がそんな感じ。 知り合いにも干物になりつつあるとか言われたけど、 ダンベルしてストレス発散!と言っているくらいだから、 きっとミーには会っていないんだよね、今の彼 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:03月27日

シェイプアップを成功させるためには、 適切な体操が効果的! それは、体操することによって、 筋肉をつけ、消費するエネルギーの量を 増やすことができるからです。 でも、ただ闇雲に 運動すれば良いっていうもんじゃないみたいな ...

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